深圳阳光医院_阳光医美问答

希望减肥瘦腹部瘦腿可以在生活当时多做仰卧起坐的动作、转呼啦圈、无论什么之后都要保持坐姿、做瘦身的瑜伽等；在进行瘦身运动的时候要留意动作标准和长时间的坚持，这样才会收到相对恰当作用。无论什么时候，希望减肥都要做到运动和饮食调节同时进行才会有效果。