深圳阳光医院_阳光医美问答

腹部一般难以获得有效的运动，在摄入的能量较高的情况下，腹部部位更容易出现赘肉的瑕疵。希望有效的减去腹部上面的赘肉，需要加强腹部的有氧运动。患者可以加强仰卧起坐帮助减去腹部赘肉。如果希望在较短的时间间隔里达到有效减脂的作用，可以使用吸脂手将腹部多余的脂肪直接抽出，从而快速瘦身。