#瘦腹部 发布时间:2020/09/22
许多爱美者在生产完以后体型会发生明显的变化,特别是腹部的位置脂肪增多特别明显,还会出现小肚楠。腹部上有小肚腩是能够使用局部减肥得方法瘦下来的,很多腹部运动,例如仰卧起坐、平板支撑等都是能够瘦腹部的,能通过产后瘦身瑜伽,收腹效果都比较好。
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