深圳阳光医院_阳光医美问答

有许多爱美者看上去很瘦，但是腹部缺比较大，特别是坐着的时候腹部上有一个游泳圈。造成腹部肥胖的原由有很多，例如湿气重、脂肪堆积、消化不良、便秘等。建议平时多食用一点利于排便的食品，含有粗纤维的食品。每天早晨喝一杯淡盐水有利于排便，加强运动，无论是慢跑还是快走都会加快肠胃蠕动，慢慢的会改善腹部大。