深圳阳光医院_阳光医美问答

腿部肥胖一般是由于运动少、久坐造成的现象，适当的进行一些局部灸刺激或者是按摩可以有效改善这种情况。平时要加大运动量，如果你是办公室人员的话，可以在座位上做一些腿部拉伸运动，或者是在家做一些瑜伽，都可以达到瘦腿的效果，多喝水，促进新陈代谢，饮食尽量要清淡一些。