深圳阳光医院_阳光医美问答

运动量少，吃的多一样平常会导致脂肪囤积，造成腿部肥胖的情况，可以采取一些方法进行瘦腿。可以加大平时运动量，比如说游泳、慢跑等等，这需要长期坚持，效果才比较好。饮食要合理，只管即便少吃辛辣油腻食物，这些东西全是脂肪，而且对身体也不好，如果想要快速瘦腿，可以去医院做吸脂。