深圳阳光医院_阳光医美问答

减肥之前首先我们要看你是生理性肥胖还是病理性肥胖，生理的一样平常多增加运动量就能减肥，但是如果是疾病引起的肥胖，那么需要先治病。减肥是一件需要坚持的事情，不但要增加运动量，还需要控制自己的饮食，制定合理的饮食计划，两者同时进行，一样平常会有较好的效果。