深圳阳光医院_阳光医美问答

想通过喝水能减肥瘦身的话，可以选择茉莉花茶、荷叶茶、乌龙茶、红茶、柠檬水、山楂水、生姜红茶、蜂蜜姜水、枸杞茶、蜂蜜柚子水等，不同的水有不同的口味和味道，可以根据自己的爱好选择适合的水。喝水减肥最好的时间是早起的时候喝，在饭前和下午喝。