深圳阳光医院_阳光医美问答

红豆薏米汤经常喝可以轻身益气，对减肥有一定的效果，但是也应该配合一定的运动量。如果是湿气引起的代谢不良，这种情况造成的肥胖，红豆薏米哟用，但是对于一些肌肉型肥胖可能会困难一些，建议饮食上要少吃，多吃蔬菜和水果，避免节食，平时多增加运动量，消耗全身的热量，慢慢会瘦下来的。