深圳阳光医院_阳光医美问答

腰部吸脂是有效瘦腰的方法，传统减肥方法只是缩小脂肪细胞的体积，容易反弹。腰部吸脂是将腰部脂肪抽取出来，能够从根本上减肥脂肪细胞数量，腰部吸脂的创口非常小，吸脂过程中不会损伤血管和神经。腰部吸脂不仅可以减少脂肪细胞数量，还可收紧皮肤，改善橘皮组织，让皮肤恢复光滑平整。如果对腰部吸脂的问题还存在疑问，或者想要了解更多这方面的知识，你可以直接通过在线医生会带给您更详细的解答。

目前健康的减肥方式是规律作息，规律运动，吃药都是有副作用的，不建议使用。建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。减肥的较好方法没有副作用的就是节食和运动，不过要用坚强的毅力。