深圳阳光医院_阳光医美问答

可以吃水果或者是酸奶，也可以采用抽脂来达到减肥的效果。抽脂手属于整形美容外科体形雕塑手中的一种，抽脂手原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。建议您到一些正规的医美机构进行咨询并做抽脂手。希望能帮助到您。

建议你采用科学的方法进行。调整饮食和加强运动来达到塑身的目的，你也可以到医院就诊。手减肥的方法有很多，但是有些方法可能会出现反弹的现象，所以在选择时应该更加谨慎，目前不容易出现反弹的手减肥是吸脂减肥，自体脂肪减肥等等，而且手的效果不错，时间更持久。