深圳阳光医院_阳光医美问答

额头和脸颊长痘痘多是由于内火过盛所致。痘痘主要是内分泌紊乱引起的，引起内分泌紊乱的因素有很多，比如精神紧张，压力大，经常熬夜，饮食不规律，喜欢吃辛辣刺激的食物，以及便秘都有可能导致。建议养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，避免辛辣刺激的，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，多喝水，平时加强体育锻炼。

额头上长痘痘很常见，额头对应的是肝脏。如果额头上长了好多痘痘，那么说明你的肝脏已经积累了过多毒素，可能是由于不规律的生活，长期熬夜或者是饮食不当引起的。长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常就会长痘痘，一般这类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，生活中却易流于琐碎，从而容易引起心火旺盛心火上炎。要想避免额头痘痘的出现，就应该让肝脏按时工作，晚十点较好要按时上床睡觉，这样可以让身体进入休眠状态，放松状态下就会有利于肝脏的此外，患者饮食上要注意少吃脂肪、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，要多吃蔬菜、水果、多饮开水。这样都对痘痘的治疗很有帮助。

额头上长痘痘的原因：1心火旺盛，工作压力大；2、饮食不规律，熬夜、作息不规律；3、体内分泌物过多，引起毛孔堵塞；建议合理饮食作息，运动环节压力，面部清洁护理，如果比较严重可以到正规整形医院就诊，在通过采用通过合适仪器进行治疗。