深圳阳光医院_阳光医美问答

蛋白质以及胶原蛋白的食物具有丰胸作用，比如猕猴桃、大豆、牛奶、猪蹄等，同时还需要配合运动，比如瑜伽、扩胸运动。已经发育完成的女性通过这些方法来丰胸效果并不大，想要安全丰胸，可以去正规医院做自体脂肪丰胸或假体丰胸。

丰胸最有效的办法就是去当地的正规整形医院，让医生给你做隆胸的手，目前隆胸可以分为两种，一种是注射的，还有一种就是做假体的，注射的可以分为注射玻尿酸注射胶原蛋白注射自体脂肪移植注射膨体，他们的维持时间不一样，价格也是不一样的，这根据你自己的选择来。