深圳阳光医院_阳光医美问答

白头发与遗传、气血亏损、缺少微量元素等原因有联系关系，需要及时调整。如果是遗传，平时可以多吃点黑芝麻核桃这类坚果，不要总是染头发，这对于头皮刺激比较大，很容易出现上述描述中的头皮屑以及头皮痒。如果是气血亏损可以进行滋补肝肾。只管即便避免情绪过于紧张，坚持每天锻炼身体，饮食上要健全、合理、营养，平时多吃含铁的饮食。