# 发布时间:2020/08/18
考虑你有头发稀少,甚至伴有脱落的情况。首先从饮食上调整,多吃蛋白质、维生素含量高的饮食,让头发得到充足的养分。其次就是按摩,可以多多按摩头皮,生姜抹头发也有一定的效果,建议同时使用。比较后就是头发照顾护士,只管即便选择温和无刺激的护发洗用品,当然比较后如果头发脱落严重可以选择植发。
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