其实我们大多数人的皮肤都是很白的，但是一些外在的原因使得我们皮肤变得偏黑!

　　如：经常从事户外工作的人们，所以皮肤会变得较黑。但我们都知道皮肤变的黑是很影 响美观的!

　　那么如果想要变白都有哪些办法呢?其实我们要 注意的就是阳光，阳光会使皮肤变黑 ，我们在外出前一定要做好保护措施。

　　每天早上喝杯牛奶，同时多食用一些新鲜水果蔬菜尤其多食用一些富含维生素c的食物这 样对皮肤美白会有一些效果。

　　但也要注意不要食用多微量元素的食物，这样会容易造成皮肤发黑。

　　充足的睡眠有效缓解生活压力，多听音乐也是美白的好帮手哦!以上介绍的这些需要注 意的事项很多，那么还有什么其他办法变白吗?

　　当然有其他的方法来把皮肤变白，那就是美容注射方面，其实对于皮肤偏黑，毛孔黑色 暗沉居多。对于这些方面有很多的解决方法如我们可以通过注射美白来把皮肤变得白起来 。

　　然而美白的作用有哪些呢?

　　它可以阻止黑色素生成，促进新陈代谢从而由内而外的调节肌肤，来达到美白的效果!

　　如果想要了解更多关于皮肤美白方面的可以点击下方咨询!

江凤娟-主治医师

执业证号：110440300019433

毕业于南方医科大学，从事皮肤激光美容工作10年，中国医师协会美容与整形医师分会亚激光专业委员会委员；在损容性皮肤病、化妆品皮肤损伤以及皮肤激光医学等领域有独特造诣。

擅长项目：色素性疾病，损容性皮肤疾病，面部皮肤光老化，面部年轻化，抗衰老，血管性疾病。