补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

目录

1、保湿和补水有什么区别

2、皮肤很干怎么补水

3、补水洗面奶

4、脸部怎么补水

5、补水面膜怎么用

1、保湿和补水有什么区别

保湿和补水是两个不同的概念，所谓补水，是指皮肤表面保证充足的湿度，达到滋润浅层皮肤的作用。喝水以及增加空气湿度是常见的补水手段。所谓保湿，是让皮肤深层得到水分补充，深层皮肤缺水容易长出细小皱。保湿除了可饮水外，还应积极补充维生素c、维生素e、矿物成分等营养物质，增加皮肤养分供给，维持皮肤含水量。补水保湿可干蒸、涂抹保湿补水乳、涂抹润肤品、多吃水果。

2、皮肤很干怎么补水

皮肤很干应注意补水，洗脸次数过多容易引起皮肤水分蒸发，破坏面部皮肤表面脂膜，无益于补水。每天洗脸两次比较好，洗脸时使用的洗面奶应符合自己的肤质。补水面膜可有效补充面部水分，每一个星期做补水面膜2到3次，可维持皮肤光泽有弹性，睡觉前使用效果更好。皮肤补水抗干要避免水分过度蒸发，外出时涂抹防晒霜，避免阳光直射导致皮肤缺水。毛巾湿敷面部可有效补充水分，每次湿敷时间两分钟左右比较佳。

3、补水洗面奶

补水洗面奶适合秋冬季干燥时使用，可缓解皮肤紧绷干燥。乳液类补水保湿洗面奶含泡沫较为丰富，使用后皮肤清新爽滑，同时有洁净面部，去除污垢都作用，优点是见效快，使用方便。具有洁面功能的补水洗面奶能超强控油，对抗病菌，使肌肤嫩滑，市面上销售品牌多，可供选择的空间大。专业保湿补水洗面奶价格较高，其中含丰富的浓缩木瓜纯酵素以及维生素b3，补水洁面的同时，可消炎抗菌，改善肤质，软化角质。

4、脸部怎么补水

面部补水要保证每天洗脸，选用补水洁面乳洗脸效果更好。洗脸后使用洁面面膜，可清洁毛孔，让皮肤光滑白净有弹性。毛孔打开后，应用补水面膜贴敷于面部，让皮肤吸收充足水分，补水效果更充分。面部补水还可选用压缩面膜，将压缩面膜摊开，喷洒矿泉水于面膜表面，然后敷面。爽肤水具有补水效果，洗脸后，用化妆棉蘸取爽肤水在面部擦拭，重复数次，可起到补水作用。

5、补水面膜怎么用

补水面膜可分为布式补水面膜、乳霜凝胶类补水面膜两个常见种类。布式补水面膜使用方法：先从眼部将面膜拉开，轻轻贴在整个面部，与面部肌肤充分融合，不可留下任何气泡，敷面膜15分钟后取下，此时不用水清洗，将面部残留的精华液以及残留物擦拭干净便可。油性肤质使用布式补水面膜后，可再也不使用其他任何保养品，或仅仅使用一款面部保湿乳，干燥性质的肤质使用布式补水面膜后可再用面霜来锁住皮肤水分。

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