皮肤肤质问题相信是很多女性朋友所困扰的问题，特别肤质比较敏感的朋友。每当出现气候变化或阳光长时间照射就立马出现干燥、起皮等现象;比较严重者甚至出现如皱纹，黄褐斑，皮肤发黄等问题。对于皮肤比较敏感的爱美者而言在日常生活中就更加应该注重对皮肤的保养护理了，下面让我们来看看她们日常中都是怎么护理皮肤的。

　　1、大量补水分

　　补水是非常重要的一步，也是最基本的一步。太阳晒后，皮肤会失去大量的水分。此时，可以使用一些喷水来补充水。

　　2、充足皮肤护理

　　可以使用含有植物成分的美白乳液，可以起到二次清洁的作用，还具有收敛美白的效果。因为白天紫外线很强，所以最好选择一些能够抑制黑色素的产品。

　　当然，在晚上，最好使用一些修复作用的产品，这也是非常必要的。并且，晚上细胞的再生速度是白天的两倍。因此，这是进一步美白和修复肌肤，改善美白效果的最佳时机。可以更有效地修复细胞，为皮肤做好准备，加强日间防御紫外线的能力。

　　如果可能的话，尝试每周或十天在美容院定期进行皮肤护理。在专业的美容导师的指导下，选择适合肌肤的治疗方法，并进行美白和保湿的特殊护理。或每周使用护理产品和美白精华及精油修复系列，请美容师操作和按摩，效果可能比平常自己在家做的更有效。

　　3、使用美白面膜

　　为了在阳光照射后摆脱色素沉着并在短时间内改善皮肤，有必要进行日常护理。可以每天使用美白面膜来强化肌肤，面膜中的大量美白营养素深入深层肌肉基底，使皮肤在短时间内发生显着变化，达到理想的肤色。

　　4.、食物调理

　　皮肤很多问题是由于身体内部原因造成的，对此内部调整也是尤为重要。很多人的身体都有问题，最直观的表现就是脸色发黄。内部调整的关键是调节饮食，最好饮食清淡，多吃营养丰富的食物。

　　以上就是当皮肤出现问题日常比较常用的解决办法，如果爱美者自身皮肤肤质不好不知道怎么改善可以通过在线咨询或拨打热线电话咨询专业医师，深圳阳光整形美容医院致力于高品质医疗服务，我们希望每一位爱美者拥有健康美丽，为确保这一意愿我们在医用产品、手设备进行严格质检，并有丰富经验的医师团队及优美医疗环境，使爱美者放心舒心。

吴兴宇-主治医师

执业证号：110440303001808

广州第一军医大学（南方医科大学）临床医学专业，原北京解放军总医院第二附属医院皮肤科医生，从事临床皮肤科工作12年。

擅长项目：皮肤疾病的诊断和治疗，寻常型痤疮，色斑，面部年轻化，瘢痕，肤质改善的综合治疗。